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2. 살아낸 하루의 기록26

미래를 위한 가장 소중한 투자, 건강 (feat. 공복 올레샷 ·철봉 시작) 요즘 내 최대 관심사는 절약과 건강 챙기기다.유튜브 알고리즘에 뜨는 운동·식습관 관련 영상들을 보며 하루하루 조금씩 더 나아지는 나를 만들어가고 있다.그러던 중, "40~50대에 근육을 키우느냐 아니냐에 따라 노후에 요양원에 들어가느냐 마느냐가 갈린다"는 영상을 보았다.매일 앉아서 글을 쓰고 개인 업무를 하다 보니 몸이 무거워지고 근육량도 줄어드는 게 느껴졌고, 결국 건강을 위한 작은 루틴을 시작하게 되었다.1. 아침 공복 올레샷요즘 유행하는 올레샷(올리브오일+레몬즙). 사실 올리브오일 한 숟가락 섭취는 몇 년 전부터 있었지만, 레몬즙과 함께 먹는 방식이 최근 더 큰 인기를 얻고 있다.올리브오일은 등급이 여러 가지인데, 엑스트라버진은 반드시 생으로 섭취해야 한다. 예전에는 잘 모르고 엑스트라버진을 식용유.. 2025. 8. 26.
중고책 팔아서 수익 만들기, 알라딘 중고서점 판매 후기 2025 여름 방학을 맞이하는 이쯤 아이들이 있는 집에서 제일 많이 하는 것이 "책 정리"가 아닐까 생각합니다.오늘은 제가 주로 이용하는 알라딘 중고서점에서 책을 판매했던 경험을 나누고자 합니다.중고서점에서 책을 팔기전 제일 중요한 것은 내 책이 팔릴 수 있을까? 를 먼저 확인해야합니다.확인 안 하고 무겁게 들고 갔다가는 한 개도 못 팔고 돌아올 수 있습니다! 1. 중고책 팔기 전 어플로 판매 여부 확인하기! 다행히 알라딘 중고서점 어플을 사용하면 사전에 간편하게 확인할 수 있습니다.스마트폰에 알라딘 앱을 설치한 후 아래 화면과 같이 ‘매입가 조회’를 누르면 '바코드 촬영으로 매입가 검색하기' 화면이 나옵니다. 1) 판매가 가능한 경우 이 화면에서 팔고자 하는 책뒤에 바코드를 한 권씩 스캔하면 아래와 같이 '.. 2025. 8. 5.
내가 경제 블로그를 운영하는 이유 직장인으로서 하루하루 성실히 살아왔지만, 어느 순간 문득 돌아보니 세상이 어떻게 돌아가는지조차 모른 채 살아왔다는 걸 깨달았다.단순히 재테크로 부를 축적하고 집을 산 사람들이 부러워서가 아니었다.나는 그저 다람쥐 쳇바퀴에서 잠시 내려와, 쳇바퀴가 돌아가는 원리를 더 넓은 시선으로 바라보고 싶었다. 대기업, 벤처기업, 중소기업, 비영리단체까지 총 4곳의 직장에서 세상을 배워왔다.아이 둘을 낳고 기르고 정글 같은 곳에서 힘겹게 버텨왔다.남들은 다 잘 해내는 것처럼 보이는데, 나는 몸도 마음도 망가진 채간신히 버텨온 전사처럼 지금은 나만의 피난처에 머물며 숨을 고르고 있다. 막상 그곳에서 나와 세상을 바라보니 나보다 더 힘들게 열심히 살아가는 사람들이 많다는 것도 느끼도 배우게 된다. 경제블로그를 시작한 이.. 2025. 8. 1.
민생회복 소비쿠폰 올리브영에서 사용하려다 실패한 후기 민생회복 소비쿠폰을 받고 올리브영에서 사용하려다 실패한 후기입니다. 카드사 앱에서 사용처를 확인했지만 매장에서는 불가. 실제 사용 전 반드시 현장 확인이 필요해요. 먼저 민생회복소비쿠폰 사용처는 신청한 카드사에서 확인을 합니다. 카드앱 접속 -> 사용처 확인 -> 지역정보 -> 가맹점명 이렇게 작성하면 원하는 지역에서 사용가능한 곳을 쉽게 확인 할 수 있습니다. 민생회복 소비쿠폰 올리브영 구입 실패 후기2025년 민생회복 소비쿠폰이 지급되었다는 소식을 듣고, 얼른 카드앱으로 신청하고 사용처를 확인했어요. 지원금도 꽤 괜찮은 금액이었고, 평소 자주 가는 올리브영에서 생활용품을 사면 좋겠다 싶더라고요.카드사 앱에 접속해서 ‘민생회복 소비쿠폰 사용처’를 확인했더니, 집 근처 올리브영 한 곳이 뜨는 거예요. .. 2025. 7. 29.
민생회복 소비쿠폰 사용후기｜민생지원금 신청 방법과 사용처 1. 민생지원금 신청 방법과 사용처 확인 하기경제회복과 소비활성화를 위해 나라에서 지원해 주는 민생지원금을 드디어 신청해서 첫 사용을 해보았다.여기저기 은행, 카드회사에서 신청하라고 카톡과 문자가 많이 왔는데 나는 내가 주로 사용하는 카드로 신청했다.카드사 어플에 접속하면 제일 먼저 팝업이 떠나 어렵지 않게 신청할 수 있었다. 신청 첫주는 혼란을 방지하기 위해 출생 연도 끝자리로 분류했는데 7월 28일(월)부터는 아무 요일에나 자유롭게 신청가능하다.신청하러 가기 버튼을 눌렀더니! 첫 주라서 신청인원이 많았지만 1~2분 기다린 후 바로 신청할 수 있었다. 민생회복 소비쿠폰(지원금)을 사용할 수 있는 업종도 찾아볼 수가 있다.내가 가고자 하는 '음식점' 이나 '장소'를 검색해서 나오면 사용가능하다는 것이다.. 2025. 7. 24.
코스트코 옷 환불 후기 | 택, 영수증 없어도 가능할까? 얼마 전 코스트코에서 남편 티셔츠를 구입했습니다. 하지만 입어보자마자 "천이 너무 얇아서 속이 다 비쳐서 못 입겠다"는 반응.이미 택도 제거했고, 영수증도 분실한 상황이라 난감했죠. 그런데 문득, "코스트코는 환불이 잘 되는 곳 아닌가?" 하는 생각이 들었습니다.알아보니 다행히 예상처럼 영수증이 없어도, 옷의 택이 없어도 환불이 가능하다는 사실!본 포스팅에서는 제가 직접 코스트코 옷을 환불한 실제 경험담과 코스트코 환불 정책을 알려드리려고 합니다.◎ 목차코스트코 환불 정책 총정리코스트코 옷 환불 후기 (실제 경험)코스트코 환불 시 주의사항 1. 코스트코 환불 정책 총정리코스트코는 ‘100% 고객 만족 보장’을 내세우는 기업입니다. 그래서 사유 불문 환불이 가능한 경우가 많아요. ✅ 기본 환불 정책매장.. 2025. 5. 28.
모바일 신분증 가장 쉽게 발급 받기 (feat. 모바일 건강보험증) 2024년 5월 이후부터 병원이나 약국을 방문할 때 신분증 지참이 필수입니다.신분증을 확인하지 않으면, 실제 보험이 적용되지 않은 금액으로 진료를 받아야 할 수 있습니다.자주 가는 병원이라면 6개월에 한 번만 신분증 확인을 받으면 되지만, 처음 방문하거나 생활권을 벗어난 병원을 이용할 경우에는 반드시 신분증이 필요합니다.요즘은 지갑 없이 모바일로 모든 걸 처리하는 시대인 만큼, 신분증도 모바일로 미리 발급받아 준비해두는 것이 좋습니다. 1. 모바일 신분증 종류 및 가장 간편한 발급 방법 신분증으로 사용할 수 있는 것에는 주민등록증, 운전면허증, 건강보험증, 여권 등이 있습니다.이 중 여권을 제외한 나머지는 모바일 형태로 발급받아 사용할 수 있습니다.주민등록증이나 운전면허증은 주민센터를 방문하거나 정부.. 2025. 5. 15.
[앱테크 추천] 케이뱅크 용돈뿌리기 05.13~06.10 (+수익 및 꿀팁 공유) 제가 매일 이용하는 앱테크 중 하나가 케이뱅크입니다. 자투리 시간을 이용해 돈나무 키우기나 버튼 누르기등 몇 초에서 몇 분을 투자해서 하는 앱테크라 하고 있는데요.적은 금액이라도 바로 현금화가 가능한 점도 장점입니다.또한 정기적으로 이벤트를 진행하는데요 이번 가정의 달을 맞이한 이벤트로 '케이뱅크 용돈 뿌리기'로 소소한 용돈을 벌 수 있는 기회라 소개해 드려요 1. 케이뱅크 용돈 뿌리기 소개 및 꿀팁 용돈 선물은 무제한으로 할 수 있고 내가 받을 수 있는 것은 100번입니다. 내가 링크를 생성해서 다른 사람에게 공유하면 그 링크를 누른 사람과 내가 동일한 금액을 보상받습니다. STEP1. 케이뱅크 용돈 뿌리기를 포털 사이트에 검색해서 링크를 하루 100번 누르기STEP2. 케이뱅크에서 링크를 생성해서.. 2025. 5. 15.
[앱테크 추천] 틱톡라이트 야시장 티켓 수집하기 소원꽃 이름변경(+수익공유) 요즘 자투리 시간을 활용해 간단하게 앱테크를 하고 있는데, 최근에는 사용할 만한 앱들이 많이 줄어든 것 같습니다.과도한 광고나 시간대비 수익이 적은것은 자투리 시간이라도 잘 들어가지지 않더라고요그중에서도 가장 빠르게 현금화가 가능한 앱이 바로 '틱톡라이트'입니다.매일 출석체크나 영상 시청만으로는 수익이 크지 않지만,이벤트나 야시장 티켓수집 등 다양한 미션을 잘 활용하면 꽤 괜찮은 수익을 얻을 수 있어요.앱테크를 처음 시작하는 분들께도 추천할 만한 앱입니다! 1. 틱톡 라이트 달밤의 야시장 털기 티켓 모으기 상금이 위로 갈수록 크지만 높게는 가기가 상당히 어렵습니다.기본적으로 자신의 티켓을 6시간마다 수집해도 50만등 안에는 들고요 주변에 홍보하고 매일 다른사람 꽃까지 정말 열심히 수집하면 10만등 안에 .. 2025. 5. 1.
온요양원 사태를 보며: 부자들의 비인간적인 모습과 경제적 불평등 오늘의 경제일기는 마음이 무겁다. 김건희 일가의 남양주 '온요양원' 사태가 큰 사회적 파장을 일으켰고, 그 사건을 접하며 나는 우리 사회가 겪고 있는 경제적 불평등과 그로 인한 문제들을 다시 한번 되새기게 되었다. 요양원에서 발생한 부도덕적인 행위들은 단지 한 요양원의 문제를 넘어서, 사회적 약자들이 얼마나 비인간적인 방식으로 취급받고 있는지를 여실히 보여준다.1. 온요양원 사태, 그리고 부자들의 탐욕온요양원 사태에서 충격적인 사실은, 어르신들이 제대로 된 치료와 돌봄을 받지 못한 채 방치되었다는 것이다. 그들은 수익을 추구하는 과정에서 인간적인 대우는커녕, 기본적인 의료와 생활필수품도 제대로 제공되지 않았다.썩은 과일과, 물섞은 주스, 음식물이 묻은 덜 씻긴 숟가락 눈에 보이기식 활동 가족들을 눈 속인.. 2025. 4. 24.

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